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サッカーのターンのひとつ、クライフターンのやり方です。 動画内で詳しく説明され...
2015年
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女性のみなさんは「スポーツブラ」に対してどのような印象をお持ちでしょうか？ 私...
2015年
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ドイツ室内選手権の室内七種競技で中村明彦選手（スズキ浜松AC）が5722点の室内...
2016年02月01日
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三段跳び世界歴代2位の記録を持つクリスチャン・テイラーが今季初戦を迎えた。 昨...
2016年04月20日
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6月の初旬に海外遠征を敢行した福島千里選手（ハイテクAC)が16日に帰国した。 ...
2016年06月16日
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日常品を使って筋トレをしてみよう！ということで今回はキャスター付きの椅子をつかっ...
2015年06月20日
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ヨガというと、女性がしているイメージを強く受けます。しかし、女性だけでなく、男性...
2015年11月18日
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今日から世界陸上北京大会が開幕します。 まずは朝の7時半から男子マラソンが始ま...
2015年08月22日
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その場で足踏みをするだけの簡単なダイエットです！ でも、これは簡単だけど効果抜...
2015年
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