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イチロー選手による盗塁の極意です。 すごく勉強になります。 詳しくは映像をご...
2015年
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【ブラインドサッカーとは】 ・リオパラリンピック種目にも選ばれている障害者スポ...
2016年03月17日
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サッカーのターンのひとつ、クライフターンのやり方です。 動画内で詳しく説明され...
2015年
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こちらはトレーニングというよりもストレッチに近いです。なので、簡単にできますよ!...
2015年
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アスリートは日々の練習や試合などにより、肉体は必ず疲労を起こしています。この疲労...
2015年
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錦織選手のコーチのマイケル・チャン氏が試合前のメンタルで重要な事を教えてくれます...
2015年06月22日
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▽ダイヤモンドリーグロンドン大会 男子100m予選 決勝のレースで、9秒...
2015年07月25日
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K.コリンズ(セントクリストファー・ネイビス)は今年の4月で40歳。 それでも...
2016年01月24日
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日常品を使って筋トレをしてみよう!ということで今回はキャスター付きの椅子をつかっ...
2015年06月20日
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![[DL] ボルト予選は流して9秒87](https://img.youtube.com/vi/NfM-iLXtnxQ/mqdefault.jpg)

