マイケル・チャンの指導
マイケル・チャンの指導
錦織選手のコーチのマイケル・チャン氏が試合前のメンタルで重要な事を教えてくれます。
(映像内2分10秒辺り〜)
錦織選手は、2014年のツアーファイナルでフェデラー選手に負けてしまいます。
この試合で負けてしまった大きな原因があるとマイケル・チャン氏は言っています。
錦織選手は試合前にこう発言していたのです。
「昔からの憧れのフェデラー選手と戦うのはワクワクする」
この時点ですでに負けていたというのです。これから戦う相手にいくら実績があったとしても、
「俺が1番だ!」という強気のメンタルがないといけないのです。
これは全てのアスリートにとって重要な事です。人それぞれ、憧れの選手や憧れの舞台はあると思います。しかし、いざそこで戦うとなったら、憧れは忘れて自分が勝利する事だけを考えなければいけません。
勝利するイメージをかためる事が重要です。
錦織選手ですら、こういったメンタル面でミスをしてしまいます。今回のマイケル・チャン氏からの教えをしっかりと実践していきましょう。
この動画は「にしこりチャンネル」様の作品です。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

【ポステリア・チェインの強化】股関節の爆発力を鍛える「デッドリフト」
今回はポステリアチェイン(背中~太もも裏側など)を強化す...
2018年12月14日
-

【自重トレーニング】目的に応じて使い分けてみよう!【懸垂21種目!】
今回は自重トレーニングの中でも上半身をメインで使う【懸垂...
2016年11月28日
-

たった3分で!脂肪を燃焼させよう!
トレーニングのウォーミングアップや自宅での空いた時間に脂...
2016年03月09日
-

【子供】片足相撲
子供向けの遊び要素を取り入れたトレーニングを紹介します。...
2015年10月16日
-

今日のトレーニングはこれ!全身くまなく強化メニュー!
体を変えたい!何をしていいか分からない!いつものメニュー...
2016年04月26日
-

【正月太りの解消に!!】4分間サーキットトレーニング
お正月で運動不足だったり、体重が増えてしまった・・・なん...
2019年01月10日
-

ランナーのための!骨盤・股関節 ヨガ①
ランナーのためのヨガの紹介です。 これまでヨガと聞くと...
2016年06月15日
-
【下半身強化】シンプルだけど大切!スプリットスクワット
-
毎日のトレーニングの補助運動に!肩甲骨可動域を広げるトレーニング
-
様々なプランクで楽しくエクササイズ!「プランクチャレンジ」をやってみよう
-
お尻歩きトレーニング
-
メディシンボール上で腕立て伏せ
-
【かなり重要な筋肉】 大腰筋の鍛え方 [トレーニング]
-
ハムストリングスの柔軟性UP!【ジャックナイフストレッチ】
-
【スピード&アジリティ】シーズンに向けてキレのある動きを取り戻そう!
-
動物の動きで股関節を鍛えよう!クリーチャートレーニング〜クラゲ編〜
-
覚えておきたい!内転筋の働きと鍛え方!
-
【基礎トレーニング編】体幹トレーニングのBIG3!
-
【臀部の強化&活性化】補強にもおすすめ!「プローンヒップランニング」
-
ドローイングとは!?
-
【大きな動きで身体全体のストレッチ!】ファンクショナルエクササイズ
-
【横隔膜・腹横筋】寝たまま出来る体幹トレーニング【ドローイン】
-
究極の自重トレーニング
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











