3Dドッチボールが楽しそう!
3Dドッチボールが楽しそう!
少し変わった新スポーツを紹介します!ドッチボール×トランポリンの融合、その名も“3Dドッチボール”です!
動画を見て頂ければ分かるようにトランポリンの上でドッジボールをするという簡単な仕組みです!飛んで回って倒れてボールを避けて…ストレス解消にもってこい?の新スポーツです!
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