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冬のスポーツの一つといえばスキージャンプです。坂を加速しながら降りてきて、踏み切...
2015年
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和歌山インターハイ 今大会男子4継も好記録続出で、準決勝で40.65を出しても決...
2015年08月01日
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バランスボールを使って、内ももを中心としたストレッチを紹介していきます。 ...
2015年10月16日
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陸上、出雲全日本大学選抜駅伝大会（６区間・４５．１キロ）は、今年、箱根駅伝を制し...
2015年10月13日
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誰もがしたことのある、腕立て伏せです。しっかりとした腕立て伏せをすると、効果は絶...
2015年08月06日
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ブラジル代表、ＦＣバルセロナに所属しているネイマール選手のテクニック集です。 ...
2015年
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サッカーのシーズン真っただ中ではありますが、今シーズンでこれまで披露されたトップ...
2015年
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バスケットボールのドリブルの一種です。やり方はドリブルをしている方の手とは逆の足...
2015年
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こちらはトレーニングというよりもストレッチに近いです。なので、簡単にできますよ！...
2015年
![[IH]４継もアベック優勝！](https://img.youtube.com/vi/4MFmFUYhcn8/mqdefault.jpg)
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