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リフティングの練習方法です。 まず、人間コンパスで自分を中心に円を作ります。準...
2015年
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先週各地で学生対校の試合が行われました。そこで関カレ（関東インカレと関西インカレ...
2015年
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日本インカレ 1日目。注目は何と言ってもリオ五輪 男子4×100mＲで銀メダルを...
2016年09月02日
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熱い戦いが繰り広げられていた欧州サッカー「ユーロ2016」 この大会、決勝...
2016年07月11日
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今回はバランスボールを使った腹筋の紹介です。 ストレッチポールと同じく身近な存...
2015年
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4日のダイヤモンドリーグパリ大会。女子100mでも素晴らしい走りが見れました。 ...
2015年07月06日
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世界陸上3日目、男子やり投げで日本の新井涼平選手がビッグスローを見せてくれました...
2015年08月26日
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メッシやネイマールたちが所属するＦＣバルセロナの練習です。 これはポゼッシ...
2015年
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こんばんは、おひさしぶりです！ 今回はふたつ、紹介したいと思います！ ひ...
2015年
![[DL]パリ大会 女子100m](https://img.youtube.com/vi/hUk7pAceZAk/mqdefault.jpg)
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