検索結果一覧
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人類最速の男、ウサイン・ボルト選手の体幹トレーニングを紹介します。
メディ...
2015年12月18日
タツスポーツトレーナー
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レッドコードを用いたトレーニングを紹介します。
【レッドコードの効果】
天井...
2015年11月02日
山口俊一郎元甲子園球児
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レッドコードでのトレーニング方法の紹介です。
背中〜ハムストリングの体の後ろ側...
2015年
山口俊一郎元甲子園球児
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