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筋トレ時の呼吸法「バルサルバ法」について説明していきます。 ・バルサルバ法...
2015年06月20日
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皆さん酸素カプセルってご存知ですか？ワールドカップで、イングランド代表のベッカム...
2016年02月24日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回もヒップエクステンションとフレクションパ...
2016年01月04日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリーズの第三弾で、...
2016年04月10日
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スポーツをやっている人にとって、とても身近な障害が「シンスプリント」です。 す...
2018年01月21日
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自分は強い！自分なら出来る！と思って試合に挑むことはとても大切なことです。自己暗...
2015年12月03日
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元サッカー日本代表ＭＦとして日本をけん引した中田英寿氏（３９）。 その中田氏が...
2017年01月07日
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オリンピックで金メダル8個獲得しているアリソン・フェリックス選手。金メダル8個は...
2015年
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好きな曲を聴きながら運動していると、モチベーションが上がったり「いつもより頑張れ...
2017年03月23日
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