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試合にベストパフォーマンスを出す際に欠かせないのが、心技体。 その中でも今...
2016年10月11日
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プロ野球で走塁No.1選手として有名な巨人、鈴木選手の特集映像です。 小さい頃...
2015年
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2004年アテネオリンピック、2008年北京オリンピックの女子棒高跳の金メダリス...
2016年02月08日
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メディシンボールを使用した体幹・バランストレーニングを紹介します。 壁の横...
2015年07月29日
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懸垂(チンニング)は皆さん得意でしょうか？懸垂が苦手という方の為に、懸垂が出来る...
2015年11月20日
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皆さんはスポーツをする際、音楽を聴くことはありますか？今回は音楽とスポーツにはど...
2016年07月06日
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2015年11月20日
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今、ホットな話題の「腸食」。腸内環境を整える食事として「レジスタントスターチ（Ｒ...
2016年07月14日
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暑い夏がやってきました。梅雨明けとともに30度を超える真夏日が続いています。この...
2015年07月20日
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