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20年更新されていない世界記録第二弾、今回は男子走り幅跳です。 男子走り幅跳の...
2015年06月09日
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皆さんはスポーツをする際、音楽を聴くことはありますか？今回は音楽とスポーツにはど...
2016年07月06日
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今回は広背筋・腹斜筋をストレッチするエクササイズを紹介いたします。 これらの筋...
2018年10月02日
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オリンピックで金メダル8個獲得しているアリソン・フェリックス選手。金メダル8個は...
2015年
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今回は超高負荷の腹筋トレーニングをご紹介します。 映像では25kgの重りを4枚...
2015年12月25日
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１０分間でエアロビとダンスを融合させたダンササイズの紹介です。 ハイインパ...
2016年06月28日
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コントロールテストの種目その1 「メディシンボール前投げ」 遠くに飛ばそうと...
2015年11月07日
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カーメリタ・ジーターはアメリカの陸上短距離代表で１００ｍを世界歴代2位の記録を持...
2016年04月13日
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動画では速く走るための正しいフォームのポイントを[姿勢] [腕振り] [脚の...
2015年
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