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現在、アメリカでは陸上競技の全米選手権が行われています。 全米選手権ではリオデ...
2016年07月09日
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WWEとは、アメリカの人気プロレス団体です。アメリカでは絶大な人気を誇り、日本に...
2015年09月29日
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好きな曲を聴きながら運動していると、モチベーションが上がったり「いつもより頑張れ...
2017年03月23日
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暑い日々が続くと水分の摂取量が増えたり、涼しい場所にいることが多くなるため逆に体...
2016年07月10日
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夏、海に行きたいが肉体に自信がない…。そんな時はパンプアップがおすすめです！ ...
2015年
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 アメリカでもほとん...
2015年11月07日
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今、ホットな話題の「腸食」。腸内環境を整える食事として「レジスタントスターチ（Ｒ...
2016年07月14日
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マラソンなど、疲れが出てしまう種目で身体のサポートをしてくれるテーピングの貼り方...
2015年11月06日
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新学期が始まり新しい靴を購入された方が多くいると思います。 新しい靴や履き慣れ...
2016年05月27日
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