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北京世界陸上男子200m 初出場16歳ながら準決勝に進出し、世界を驚かせたサニブ...
2015年09月01日
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皆さんは「Dr,ストレッチ」というお店をご存知でしょうか？ Dr,ストレッ...
2015年08月02日
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股関節が固くて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 固い人でも股関節を柔ら...
2015年
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スペイン・マドリードで行われた「Meeting de Madrid」で、中国の蘇...
2018年06月23日
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私たちの身近な食材である卵について紹介します！ 卵には働きが5つあります。...
2015年
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パワークリーンはアスリートの大半の方がした事あるウエイトトレーニングだと思います...
2015年
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シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんによるランニング指導の動画です。ラ...
2015年
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4月12日 出雲陸上にて、藤光謙司選手が300mにてアジア新記録を出しました！ ...
2015年
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重りを活用した腹筋の紹介です。 まずは重りなしで行ってみてください。一見、簡単...
2015年09月30日
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