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怪我をしてしまったとき、応急処置の仕方では回復が早まるケースが多数あります。怪我...
2016年01月20日
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EURO2016予選グループBを首位で突破したベルギーが、最新のFIFAワール...
2015年10月14日
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バイエルンミュンヘンに所属しているスペイン代表のチアゴの技を盗んでみましょう。 ...
2015年11月17日
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腰痛改善の簡単ストレッチです。 腰痛には様々な原因があります。その一つに腰回り...
2015年
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エクササイズをするその前に、まずはストレッチポールへ乗る際の正しい乗り方を身に付...
2015年
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部活動でのキャプテンが集団を目標達成に導くには、仲間からの信頼を得ることがカギと...
2016年11月24日
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ヤンキース田中将大投手が開幕投手に決定した。自身のTwitterでも意気込みをT...
2015年
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バランスボール腹筋第２弾です。 前回の腹筋ではボールの上に寝転ぶ方法でしたが、...
2015年
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ダイヤモンドリーグ第5戦、バーミンガムグランプリにおいて男子やり投げでジュリアス...
2015年06月19日
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