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筋トレの基本、腕立て伏せ（プッシュアップ）のやり方です。自宅で行える筋トレなので...
2015年
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おしりと股関節をのばすストレッチです！ おしりは刺激を入れていかないとたる...
2015年
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21日に沖縄で行われた沖縄マスターズ陸上で、石黒文康−諸見里武−渡辺潤一–武井壮...
2015年06月22日
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飲食ではなく、◯◯をして食欲を抑える方法を紹介していきます！ ▼◯◯をして...
2015年
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2020年に東京で行われるオリンピック。東京五輪・パラリンピック組織委員会が本...
2015年06月22日
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現在行われているアジア選手権において、 男子400mHで小西勇太選手が金メダル...
2015年
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▽世界陸上 女子400ｍ決勝 優勝Ａ・フェリックス 49秒26 アリソン・...
2015年08月27日
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スイスのチューリヒで行われたダイヤモンドリーグに、藤光謙司選手が初出場しました！...
2015年09月07日
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▽どれくらい水分をとればいいの？ 環境や体調の変化によって発汗量を変わります...
2015年
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