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足などがむくみやすい人が多いのではないでしょうか？ そんなときにはこのストレッ...
2015年
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ナックルボールが魔球と言われる理由が分かる映像です。 リリースの後に小さく揺れ...
2015年
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2014年5月24日 第1回世界リレー選手権大会（IAAF World Rela...
2015年
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今回はウエスト痩せをするダイエットです！動画が無音になるので少し寂しいですが、一...
2015年
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「姿勢改善体操」は、おもに動作中の頭や体幹、四肢の位置を素早く把握し、姿勢や動作...
2015年
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世界陸上男子100m予選7組にウサイン・ボルト選手が登場！ 70m付近から流し...
2015年08月22日
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足全体を使って足はもちろん、おしりや腹筋を絞るエクササイズです。 映像のような...
2015年
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各競技団体の日本代表は様々な愛称がつけられています。一番代表的存在はサッカー日本...
2015年12月28日
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クランチ腹筋の動画です。 手軽にできる腹筋で、しっかりと効くので継続的に行いま...
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