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クランチ腹筋の動画です。 手軽にできる腹筋で、しっかりと効くので継続的に行いま...
2015年
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競泳の萩野公介が合宿先のフランスから緊急帰国した。 練習中に右ひじを負傷。骨折...
2015年07月02日
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男子テニスツアーのアビエルト・メキシコ・テルセル男子は２６日、シングルス準々決勝...
2015年
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箱根山の噴火警戒レベルが引き上げられたことで、箱根駅伝を主催する関東学生陸上競...
2015年
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皆さんは水泳は得意でしょうか？クロールは水泳の基本となる泳ぎです。自己流でクロー...
2015年10月04日
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座りながらリフティングをしてみましょう！ リフティングはボールを扱う、ボールに...
2015年07月23日
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【小学生】はもちろん、野球している人には必ず知っていてほしい走塁の基本編です！ ...
2015年
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今回はウエスト痩せをするダイエットです！動画が無音になるので少し寂しいですが、一...
2015年
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腰をほぐすストレッチの紹介です。 映像のようにまずは足を真上に伸ばします。その...
2015年06月09日
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