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エクササイズの前に行う３種類の運動で、まずは予備運動を行いましょう。 それぞれ...
2015年
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7月の旬の野菜/果物を紹介します。旬の野菜/果物は、栄養満点です。野菜/果物によ...
2015年07月02日
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箱根駅伝で大盛り上がりを見せて陸上長距離界。自分もあんな風になってみたいな、大き...
2016年01月05日
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ゲンゼベ・ディババ選手(エチオピア)が17日、ストックホルムで行われた国際室内競...
2016年02月18日
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韓国光州で10日、男子200m決勝が行われ、日本からは長田拓也選手(法政大)と谷...
2015年07月10日
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ナックルボールが魔球と言われる理由が分かる映像です。 リリースの後に小さく揺れ...
2015年
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太ももの前面のストレッチをします。 映像のように片足立ちになり、足首を持ってお...
2015年
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競泳の萩野公介が合宿先のフランスから緊急帰国した。 練習中に右ひじを負傷。骨折...
2015年07月02日
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これからランニングを始めたいと思ってる方や、マラソン大会に出場したいと思ってる方...
2015年
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