バスケットボール ドライブ
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
バスケットボール ドライブ
ドライブ中に止まることなく大きく切り替えるようにします。2歩目にフェイントを入れるとプレイの幅が広がるかなと思います。初速の緩急を重視してもらえるといいかなと思います。
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

【臀部の強化&活性化】補強にもおすすめ!「プローンヒップランニング」
臀部を強化する代表的な種目にはデッドリフトやヒップスラス...
2018年05月06日
-

【肩甲骨や身体の後ろ側を強化!】身体の連動性を高めるゆりかご運動
身体の後ろ側を全体的に鍛えることの出来る、ゆりかご運動を...
2018年08月12日
-

衝撃映像!元陸上選手がラグビーをするとどうなる?
走るスペシャリストの陸上選手が他のスポーツをするとどのよ...
2015年12月08日
-

【忙しいあなたへ】効率的に体を追い込む、タバタプロトコルとは?【基礎代謝UP】
立命館大学で教授をしていらしゃる、田畑泉博士が開発した、...
2016年06月13日
-

宇宙でもこれが使われている!宇宙飛行士のトレーニング
2013年11月から2014年5月までの半年間、ISSで...
2016年02月25日
-

全身の瞬発力を鍛えるトレーニング!【クロスジャック】
全身の瞬発力を必要とするトレーニング。 クロスジャック...
2018年09月26日
-

朝練の効果と注意点!
より練習時間を確保するために、朝練習を行う事は珍しくあり...
2016年08月02日
-
【スタークランチ】体幹部・腹斜筋を強化する自重トレーニング!
-
強靭な上半身を目指せ!自重トレーニング【ロープ登り】
-
【下半身強化】冬季練習におすすめ!スクワットトレーニング集
-
【スクワット動作の獲得!】下半身強化の為に押さえておきたい3つのポイント
-
Rununer Touch
-
【動物本来のしなやかさを求めて】股関節を柔らかく使えるライオントレーニング
-
レッグカール
-
これがベンチプレスの極限…。これ以上の重さは骨が折れる可能性も…。
-
腹直筋だけでなく、腹斜筋も鍛えよう!クリスクロス
-
【忙しい方にオススメ!】効率的に体を追い込むトレーニング「タバタプロトコル」
-
跳躍力を上げるトレーニング10種目【目指せダンク!?】
-
足を上げやすくする!【大腰筋の活性化】
-
【可動域&柔軟性の向上】身体を覚醒させる!「ダイナミックストレッチ集」
-
【パフォーマンスアップ&傷害予防】デッドバグでコアを鍛えよう!
-
国際武道大直伝!ウルトラマン腹筋
-
【体作りにオススメ!】瞬発向上サーキットトレーニング
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











