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見た目もお洒落な筋トレを紹介します。 その名も「スコーピオンキックスルー」！ ...
2016年05月19日
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クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギー貯蔵にかかわる物質の一つです。 ...
2017年06月20日
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<こんな高校サッカー選手が腰痛になる>（2014鈴木昌道） この研究の一部をご...
2016年09月14日
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日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）が１０日、リオデジャネイロ五輪陸上女子短距離代表...
2016年08月11日
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今回は骨盤から大きな動きを生み出す為に必要な骨盤の使い方を紹介いたします。 ...
2019年01月08日
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こんにちは、佐々木です。 今回は骨盤の傾きを治していく、自分で出来るマッスル・...
2017年02月24日
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日本人にとって当たり前のように飲まれているお味噌汁。 お味噌汁は、スポーツ...
2016年10月16日
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これまで世界選手権に日本代表として3度出場。 アジアで唯一のワールドカップ選手...
2016年09月11日
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今回は股関節と肩甲骨の柔軟性を高め、全身の連動を促すエクササイズ【ワニウォーク】...
2018年09月18日
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