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テレビや競技場で試合を観戦しているときなどに、｢あの選手の動き、キレがあるな｣な...
2017年01月09日
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肉体疲労はなぜ起こる？疲労時に摂取すべき成分とは 【疲労の原因】 ・食事...
2016年05月01日
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まっすぐ立っているはずなのに、頭部だけが前に出てしまっている。 身に覚えがある...
2017年09月30日
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干し芋はスーパーやコンビニなど、身近にある食品ですが、干し芋の栄養素を知らない方...
2018年03月03日
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様々なスポーツ現場においてテーピングは活用されていますよね。 テーピングにはケ...
2018年08月05日
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ウサインボルト選手のプールトレーニングの様子です！！ 一見楽しそうに見えますが...
2015年
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6月末に行われた、第99回日本陸上競技選手権男子ハンマー投で優勝した野口裕史選手...
2015年07月08日
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先月のリオ五輪でも３冠を達成し、最後まで「速いボルト」であり続けた姿はとても印象...
2016年09月04日
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今回は「大臀筋」の役割について解説します。 簡単にまとめると以下の２つの役割が...
2016年01月12日
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