検索結果一覧
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今の時期、中長距離が専門種目の方々は動きやすいようにランニングパンツを履いてペー...
2016年07月20日
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膝を痛めやすいランナーの方や、 サッカーで内反ねんざを繰り返してしまう方は、 ...
2016年07月14日
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野球・水泳・ゴルフなど多くの競技に回旋運動は使われています。 回旋が上手に行わ...
2016年07月06日
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強い日差しに加え、ねっとりとした湿気が感じられる気候になってきましたね。 ...
2016年07月04日
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夏バテしてませんか？ なんだか体がだるい、元気が出ない。 ずっと風邪初期のよ...
2016年06月29日
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夏の訪れを感じてきましたね。暑い夏の代表的存在と言えば、「スイカ」ですよね！実は...
2016年06月27日
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皆さん、普段どのような姿勢で寝ていますか？ 「大の字で寝ている人は心身ともに健...
2016年06月22日
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ランナーの皆さん！ 「すね」が痛い！とか「膝」が痛い！などの問題を抱えていませ...
2016年06月18日
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突如「ピーンッ！」とふくらはぎが突っ張るような感覚に襲われる激痛、こむら返り。 ...
2016年06月18日
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