検索結果一覧
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「運動前の静的なストレッチはパフォーマンスを低下させる」 聞いたことがある方は...
2016年09月20日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月20日
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坂道を利用すると傾斜の負荷により、より高強度の練習やトレーニングをすることができ...
2016年09月18日
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まだまだ大会シーズンの今。 当日、ウォーミングアップをして試合に臨み、試合後に...
2016年09月18日
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今回は第２弾、「腸腰筋編」です。 第１弾「大腿部・臀部編」はこちらでご確認...
2016年09月17日
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こちらの動画では世界トップ選手が行っている柔軟性を高めるエクササイズを行っていま...
2016年09月16日
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これまで世界選手権に日本代表として3度出場。 アジアで唯一のワールドカップ選手...
2016年09月16日
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皆さんはアボカド食べたことありますか？ 少し独特な風味や食感があり、好き嫌いが...
2016年09月14日
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<こんな高校サッカー選手が腰痛になる>（2014鈴木昌道） この研究の一部をご...
2016年09月14日
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