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今回は、腰、臀部（おしり）の二人組ストレッチを紹介していきます。映像ではバスケッ...
2015年11月14日
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陸上、サッカー、野球などのトップアスリートが愛用しているローラーを見たことがあり...
2015年11月14日
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アスリートにとって、トレーニングを継続することは非常に大切です。故障や病気などで...
2015年11月12日
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７人制ラグビー日本代表が来年のリオデジャネイロ五輪の出場権を獲得し、９日の夜に凱...
2015年11月12日
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人類最速のウサイン・ボルト選手の体幹トレーニング映像です。 ボルト選手は、...
2015年11月12日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は走る人・...
2015年11月11日
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世界陸上北京、110mH金メダリストのセルゲイ・シュベンコフ選手の貴重なトレーニ...
2015年11月11日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、体の側面を...
2015年11月11日
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ロシア陸上界で国ぐるみの組織的なドーピングがあったことが分かった。来年のリオデジ...
2015年11月11日
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