新着一覧
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今回は特殊な器具を用いてのトレーニングを紹介します。 その器具は「TRX」とい...
2015年08月22日
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北京世界陸上の日本代表が１９日、続々と北京入りをするなか、第一陣は１８日に出発し...
2015年08月22日
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スポーツを共通して、大切なことは身体を鍛えることです。なにをするにも身体が基本と...
2015年08月22日
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腰や、背中が丸まってしまい姿勢が悪いと言われたことはありませんか？ 私も姿勢が...
2015年08月21日
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体を自分の思い通りに動かす事は簡単そうで難しいものです。一流アスリートは、この能...
2015年08月21日
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全国高校野球選手権大会（甲子園）の決勝、仙台育英－東海大相模の関東地区の平均視聴...
2015年08月21日
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皆さん試合前の練習や食事、私生活はどのように過ごしていますか？より試合でパフォー...
2015年08月21日
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フライングスプリットと呼ばれるトレーニングの紹介です。 ▽トレーニング効果...
2015年08月21日
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▽欧州ELプレーオフ１stレグ オッド３-４ドルトムント ヨーロッパリーグ...
2015年08月21日
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