新着一覧
3797 件
-
けがの回復には、適度な休養だけでは不十分です。復帰した時の体力低下を少しでも防...
2015年
-
ビタミンＣを多く含む食品を紹介します。 ビタミンＣ＝オレンジというイメージが強...
2015年
-
おしりのストレッチ応用編です。左膝と左足のかかとを肩と平行にし、左手を左膝の前に...
2015年
-
おしりのストレッチです。映像では左おしりのストレッチをしているので左のポイントを...
2015年
-
サッカーのボールタッチの基礎練習になります。膝と足首を柔らかく動かすことがポイン...
2015年
-
サッカーのボールタッチの応用練習になります。基礎練習も投稿してますので、合わせて...
2015年
-
ハードル間を5歩で走ることで3歩では意識することが難しい自分の苦手な部分を改善す...
2015年
-
古田敦也さんによる、ティーバッティングの演習方法を紹介します！ 選手にはもちろ...
2015年
-
女子ゴルフの国内ツアー開幕戦、ダイキン・オーキッド・レディース（３月６～８日・琉...
2015年
3797 件