ボールタッチの応用練習
ボールタッチの応用練習
サッカーのボールタッチの応用練習になります。基礎練習も投稿してますので、合わせてご覧ください。基礎編と同時に膝と足首を柔らかくして行ってください。なめらかな動きになることでスムーズに動くことができます。タッチも軽く的確に捉えることで確実性が増します。
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