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今回はランニングの際にパフォーマンスがアップする、もしくは痛みが気になる部位の痛...
2015年09月22日
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今回は臀部のストレッチングについて紹介いたします。 臀部は、股関節を伸展さ...
2017年12月23日
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レアル・マドリードに所属するポルトガル代表C・ロナウド選手のジャンプ力を計測した...
2015年12月23日
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簡単に出来る、ハムストリングスのストレッチをしていきましょう。朝でも短時間で簡単...
2015年12月25日
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一般からアスリートまでの幅広い方が体作りに励んでいると思います！ その際にも美...
2017年10月15日
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世界ユース男子100mで、先日日本選手権100m.200mで共に2位のハキーム選...
2015年07月16日
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シルクドソレイユといえば世界中で幅広い人気を博しているサーカスです。演者は人間の...
2015年06月30日
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練習後にプロテインを摂取している人をよく見かけたことがあると思います。では、なぜ...
2016年02月25日
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和歌山国体2日目 成年男子100mは0.04秒以内に5人の大混戦のレースになり、...
2015年10月03日
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