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今回はNFL選手が実際に行っているエクササイズを紹介したいと思います。 サ...
2018年06月29日
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叩打法（こうだほう）というマッサージをするなかで、拍打・手掌・切打・合掌の４つの...
2016年02月19日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 先日、日本のマスターズの方とemailを...
2016年08月12日
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アディダスジャパンは２０１６年、１月１５日よりエリートランナー向けに「adize...
2015年12月11日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は大臀筋をしっ...
2019年01月09日
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お尻（臀筋）・股関節をメインにした補強トレーニングの＜４ポイントヒップハードリン...
2016年02月08日
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どのスポーツでもシューズを履くことが多いと思います。シューズのフィット感を重視す...
2015年12月15日
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よく、スポーツ選手とかでもガムを噛んでいる外国人がいますよね。あれはただ単にお菓...
2016年02月29日
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５月８日に行われた川崎GGPの前日練習の風景です。 レースでも日本人トップの1...
2016年05月09日
![ペアマッサージで身体の疲労を軽減させよう！叩打法［こうだほう]](https://img.youtube.com/vi/JvN5XrW-efY/mqdefault.jpg)
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