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フライングしないフォームの習得を目指しましょう！！ 動画内で説明されているポイ...
2015年
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サッカーコロンビア代表、セリエＡのウヴェントスに所属しているフアン・クアドラード...
2015年12月21日
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インクラインベンチプレスとは、通常のベンチプレスを椅子などに座り角度をつけた状態...
2016年06月22日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は自分が足首を捻挫した選手に実際にや...
2016年01月26日
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オリンピックも近くなってきてスポーツニュースも盛り上がってきましたね。 今...
2016年07月14日
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ソフトハードルを用いたハードルドリルです。主にハードルのクリアランスの練習です。...
2015年11月12日
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走る際のアドバイスとして、太ももを高く上げろ！こんなことを言われたことがある方は...
2019年02月19日
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穀物を食べやすく加工したシリアル食品。スーパーやドラッグストアでよく見かけるグラ...
2015年10月14日
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陸上男子100ｍ、200ｍの世界記録を保持しているジャマイカのウサイン・ボルトが...
2016年03月23日
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