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レアル・マドリードに所属するポルトガル代表C・ロナウド選手のジャンプ力を計測した...
2015年12月23日
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イチロー選手による初動負荷トレーニングの映像です。 肥大させないで筋力をアップ...
2015年
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「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...
2019年12月12日
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リオデジャネイロ五輪日本代表、陸上女子長距離の鈴木亜由子が12日に行われる女子1...
2016年08月11日
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世界陸上でボルト選手が100m、200mを二冠し圧巻の強さを見せていますが、過去...
2015年08月28日
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「フィジカルチェック項目:肘付き腕上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...
2017年02月03日
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身体の使い方がうまくない… パワーはあるものの筋肉を使いこなせてない人… ...
2016年10月20日
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肩周りの筋肉を強化するトレーニングが紹介されています。特に最初の3つのトレーニン...
2016年04月29日
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股関節の柔軟性に悩みのある方はもちろん 股関節付近のトレーニングをしたいという...
2017年04月20日
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