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ウォーターローディングとは、スポーツの世界で注目されている水分補給方法です。試合...
2015年
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イチロー選手の可動域の広さに驚愕です。 活躍+ケガをしない選手が超一流。...
2015年
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「水泳はリカバリーに最適なトレーニング」 まず水のなかでは陸上と違って重力のか...
2015年
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▽世界陸上 最終日 女子４×４００ｍR決勝 世界陸上の女子最終種目４×４００ｍ...
2015年09月01日
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立ちっぱなしになると、ふくらはぎにだるさが出てきますよね。 また、アスリートの...
2015年08月01日
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広島東洋カープの前田健太選手のトレーニング映像です。 メディシンボール3kgを...
2015年
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ベストボディジャパン２０１５年京都大会優勝を果たした安孫子様が送る、ウエイトトレ...
2016年03月14日
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いざ試合当日となって、お腹の調子が悪いのではベストなパフォーマンスは発揮できませ...
2015年
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日本陸連は4日、22日開幕の北京世界選手権の追加代表選手を発表し、7月の世界ユー...
2015年08月06日
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