アクセスランキング （総合）
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大腿四頭筋は人間の体の大きな筋肉グループの一つであり、走ったり、ジャンプしたりと...
2015年10月03日
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今回も引き続きコントロールテストにもオススメな種目の紹介をしていきます。 前回...
2016年11月13日
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「フィジカルチェック項目:前屈（差）」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...
2017年02月05日
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ウェイトバーを使用したダブル腹筋トレーニングの紹介です。 一連の流れで腹筋トレ...
2015年10月08日
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バレーボールやサッカーのヘディングのようにジャンプのあとの動作を速く行うトレーニ...
2015年
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本日行われた織田記念では、公認での9秒台が期待されていた桐生選手ですが、10秒4...
2015年
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広島東洋カープの前田健太選手のトレーニング映像です。 メディシンボール3kgを...
2015年
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よく、スポーツ選手とかでもガムを噛んでいる外国人がいますよね。あれはただ単にお菓...
2015年07月31日
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毎日、世界陸上をご覧になってますか？ 私も録画をして生で見てと、テレビから離れ...
2015年08月26日
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