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北京世界選手権、男子三段跳び決勝は１８ｍジャンパーの競演となり最大の盛り上がりを...
2015年08月28日
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ストリートサッカーやフットサルでは小さいフィールドのために個人技が光るシーンがた...
2016年04月01日
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グルタミンの効果を前回の記事で書きました！免疫力アップ、疲労回復、筋肉分解の阻止...
2015年08月19日
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アーチとは、足裏の土踏まずのことを言います。アーチが下がってきていると言われたこ...
2015年10月01日
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日本代表FW本田圭佑が所属するミランが新スタジアム建設に大きく前進した。27日、...
2015年
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今回の体幹トレーニングは、少し難易度が高いです。しかし、このトレーニングは本当...
2015年
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4/2の東京六大学対抗戦に、山縣亮太選手(セイコー)が100mと200mのオープ...
2016年04月03日
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スポーツに限らず「姿勢」はとても重要ですよね。 アスリートの場合姿勢が崩れてし...
2018年04月28日
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サウナを健康法として取り入れている方も多いのではないでしょうか。サウナでたくさん...
2015年06月18日
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