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吉田光一郎さんの現役の頃のレース動画を紹介いたします。 1997年8月17日に...
2015年
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よく、スポーツ選手とかでもガムを噛んでいる外国人がいますよね。あれはただ単にお菓...
2015年07月31日
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自己管理編 [一流への条件] 一流選手は皆、自己管理の達人です。つまり、他人に...
2015年
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バレーボールやサッカーのヘディングのようにジャンプのあとの動作を速く行うトレーニ...
2015年
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食事はしっかり3食摂るということが基本なのはご存じだと思いますが、3食では足りな...
2016年11月17日
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バランスボールを使ったコアトレーニングの紹介です。バランスボールでのトレーニング...
2015年07月20日
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これからグッと寒くなる季節。身体が冷えると免疫も落ちてしまい、体調不良や疲労回復...
2015年11月17日
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毎日、世界陸上をご覧になってますか？ 私も録画をして生で見てと、テレビから離れ...
2015年08月26日
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リオデジャネイロオリンピック、女子レスリングで快挙が達成されました。 今日...
2016年08月18日
![体を温める食べ物[野菜・きのこ編]](http://blog-imgs-82.fc2.com/s/o/r/soratobuneko3/kyabetu.jpg)
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