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陸上男子棒高跳び、世界歴代2位・室内世界歴代1位（屋外世界記録を超える記録）の記...
2016年04月28日
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2010年のベガルタ仙台の春季キャンプのフィジカルトレーニングの映像です。映像...
2015年
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調整力向上のトレーニングです！ 前回の倒立歩行とは違って、今度はハードルを後転...
2015年10月18日
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腸腰筋のストレッチです。腸腰筋のトレーニングと継続してストレッチも欠かさずに行い...
2015年10月21日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月20日
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もう7月に突入しますね。 暑い日が続くと食欲も低下してしまいます。 特に...
2018年06月30日
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和歌山高校総体、陸上競技の初日。女子400ｍにおいて注目されていた石塚晴子（東大...
2015年07月30日
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今回は、全てのスポーツで必要となるバランスに注目していこうと思います。 バ...
2015年07月22日
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サッカーボールやメディシンボールで動的ストレッチを行ってみましょう。 ２人...
2015年08月27日
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