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腹筋のご紹介です。 今日はダイヤモンド腹筋！これをすると、腹筋の中でも下腹と上...
2015年
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肩甲骨のエクササイズです。肩甲骨ってどこ？と思う方が多いかなと思いますが、簡単に...
2015年
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東洋大学は3日、陸上男子短距離の桐生祥秀がダイヤモンドリーグ第7戦、ニューヨーク...
2015年
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現在ではＣ．ロナウドやメッシ、ネイマールたちがサッカー界の代表選手となっています...
2015年
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太もものストレッチです、主に太ももの前部分がストレッチされます。 しっかり...
2015年
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昼食は午後からのトレーニングのための重要な食事です。消化・吸収のよい食事で、必...
2015年
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視覚トレーニングをして、頭と目を働かせましょう！ 今回は問題が表示されるの...
2016年01月25日
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J1のF東京の立石敬之ゼネラルマネジャー（GM）は30日、イングランド・プレミア...
2015年
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“コレステロール”と聞くと「動脈硬化」などを連想し、なんとなく体に悪いイメージを...
2016年06月07日
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