アクセスランキング （総合）
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▽第97回全国高校野球選手権大会 沖縄県予選決勝 糸満２-４興南 地方大...
2015年07月19日
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太もものストレッチです、主に太ももの前部分がストレッチされます。 しっかり...
2015年
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バランスボールを使って、内ももを中心としたストレッチを紹介していきます。 ...
2015年10月16日
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一流選手になるには怪我をしない事が重要です。 特に野球では、野球肩になってしま...
2015年
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イチロー選手による盗塁の極意です。 すごく勉強になります。 詳しくは映像をご...
2015年
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下腹部の筋肉を鍛える運動です。 足と上半身を一緒に動かすので、全身が痩せますし...
2015年
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学生駅伝シーズンの始まりを告げる学生三大駅伝の一つである、第２７回出雲全日本大学...
2015年10月12日
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男子200mの日本記録は末續慎吾選手の20秒03 これは2003年の日本選手権...
2015年06月17日
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今回はパナムーブと呼ばれる足技をご紹介していきます。この足技は１対１になったとき...
2015年10月08日
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