検索結果一覧
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今回はウォーミングアップでよく行われる「キャリオカステップ」について紹介します。...
2015年09月17日
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ラダーを使ったランニングフォームの基礎を学んでいきましょう。 ラダーとは、はし...
2015年08月09日
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砂浜でのトレーニングをいくつか紹介します。 アスリートの方々は、合宿や強化練習...
2015年07月29日
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スティックラダーを利用して、ストライドを伸ばしていく練習の方法を紹介します。 ...
2015年07月19日
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今回はマーカーを使用して行うアジリティトレーニングの紹介です。アジリティとは敏捷...
2015年07月01日
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オレゴンプロジェクトの水中トレッドミルや液体窒素アイシングなど最新科学を応用し...
2015年06月12日
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小学生のサッカースクールで行っているラダートレーニングの紹介です。 まずは...
2015年
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2010年のベガルタ仙台の春季キャンプのフィジカルトレーニングの映像です。映像...
2015年
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元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。最近ではJリーグチームのシ...
2015年
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