新着一覧
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アメフトやラグビー、パワーリフティングの選手などに良く見られる“マスウピース”。...
2015年11月20日
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今回は骨盤の「前傾」について説明します。 陸上競技のトップアスリート達の走...
2015年11月19日
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▽第４６回明治神宮大会第５日 高校の部決勝 高松商８-３敦賀気比（１７日、神宮）...
2015年11月19日
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現在、移行期のトレーニングをしています。今日は、久しぶりにハードルジャンプを行い...
2015年11月19日
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怪我を早く治すには何が重要だと思いますか？ 電気治療、鍼灸治療、食事など幾つも...
2015年11月19日
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シングルスクワットの紹介です。映像の選手はアメリカンフットボールの選手ですが、ど...
2015年11月19日
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学校の体育館で天井からぶら下がっている「綱」を使ったトレーニングの紹介です。その...
2015年11月18日
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ヨガというと、女性がしているイメージを強く受けます。しかし、女性だけでなく、男性...
2015年11月18日
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▽大相撲九州場所１０日目（１７日、福岡国際センター） 横綱・白鵬が関脇・...
2015年11月18日
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