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鉄棒を利用した懸垂逆上がりの紹介です。 僕自身も高校時代は学校の鉄棒で、補強ト...
2015年09月29日
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WWEとは、アメリカの人気プロレス団体です。アメリカでは絶大な人気を誇り、日本に...
2015年09月29日
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末續慎吾選手（35、パリ世界陸上200m銅メダル）が、NHKの企画で2020年の...
2015年09月29日
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国際武道大学に所属していた円盤投げの選手がモデルとなっている「ロシアンツイスト」...
2015年09月29日
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仮眠の効果を前回の記事で書きました。今回は、仮眠の質を高める方法を幾つか紹介した...
2015年09月29日
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▽セ・リーグ ヤクルト６-２中日（２８日、神宮） この日、２位巨人が阪神に...
2015年09月29日
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▽オリックス０-２日本ハム（２７日、京セラドーム） 日本ハム大谷翔平がオリ...
2015年09月29日
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陸上男子１００ｍ、２００ｍ、４×１００ｍＲの世界記録を保持するウサイン・ボルト。...
2015年09月29日
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今回は、体幹を安定させるためのテーピングをご紹介していきます。 体幹は身体の中...
2015年09月29日
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