よく見かけるカラーのテーピングって何？

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• 2015年10月09日

よく見かけるカラーのテーピングって何？

この頃、カラーのテーピングをした選手をよく見かけないでしょうか？
先日の世界陸上では、藤光選手（200m準決勝進出）がつけていたことが記憶に新しいですね。

このようにカラーテーピングが爆発的に普及してきた理由を見てみましょう！

①おしゃれアスリートの増加
これまで、利用者はテーピングを目立たせないように扱う傾向がありました。
ところが近年はユニフォームやウェアの色に合わせて、かっこよく合わせる
アスリートたちが増加してきました。
例えば、青いTシャツには、青色のテーピングを大腿部に貼るなどです。
この頃はおしゃれだけを目的として、あえて貼っている人も増えています。
このようなおしゃれアスリートはこれからどんどん増えていくでしょう。

②テーピングの再認識
これは、カラーに限ったことではないのですが、テーピングの認識が変わってきています。
これまでは、もともとケガで痛みを持っている人が、プレー中の除痛や
悪化防止のために貼ることが一般的でした。
近年は予防医学の必要性が強調されだし、予防のために貼る人が増えてきたようです。

また、特定の筋肉や腱の疲労を軽減できることで、トレーニングを効率化させたり、
特定の筋肉の意識づけやパフォーマンスアップを目的としたり、
偏平足の方が足底のアーチを作ることで、矯正用に使うこともあります。

このようにテーピングをうまく使いこなすことでさまざまなことが可能となります。
みなさんもカラーテーピングで手軽なおしゃれを取り入れてみましょう。