• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. 情報
  3. コラム

コーチだって❝結果がすべて❞…名門チームのトレーニング風景

  • 投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ

<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

コーチだって❝結果がすべて❞…名門チームのトレーニング風景

こんにちは、PRPの佐々木です。
今日からアメリカの大学スポーツを中心にこちらではどんな感じなのかを紹介していきます。

今日はアメリカNCAAフットボールの名門・University of Alabama Clemson Tideのウェイト・トレーニング風景を紹介します。
このビデオは2010年に作成されたものですが、当時のストレングス・コーチはまだいるので現在もほとんど変わりはないと思います。

まず注目してもらいたいのが、ストレングス・コーチ、Coach Cochranのリーダーシップです。
そして、次に彼のスピーチです。

0:10“I don’t care what you did yesterday. If you’re happy with it, you got bigger problems(昨日何をしたなんかは関係ない!昨日したことで満足なら、そこで終わりだ!)” (もちろん意訳です。)

0:52 “Right now is your chance! Right now is your opportunity! You gotta make today count!(今が大事なんだ!今しかないんだ!今日を精一杯やらないといけないんだ!)"

1:30 “Make today count! Make this rep, this set, this play count is everything we do! Let’s go to work! (今日を精一杯やれ。このレップ、セット、プレイにベスト尽くすのがアラバマのやり方だ!やるぞ!)"

ストレングス・コーチはスポーツチームの中でも非常に重要な位置を占めます。
特にフットボールではそうです。
こんな風に感情を思いっきり出すコーチもいれば、物静かで淡々と仕事をこなしていくコーチもいます。
ただ共通して言えることは、一流と言われるストレングス・コーチは常に少しでもいい情報を手に入れるように努力し、常にいいものを作るために考えているということです。

見てもらったように、Alabamaに限らず大学フットボールの名門と言われるところには莫大なお金がかかっています。
コーチ達は結果を残さなければ、シーズン途中でもクビになります。
選手達も自分達の奨学金を守るために、自分のポジションを守るために、そして自分達の目標のために必死です。

アメリカのスポーツが全てではありませんが、このビデオで違う国の色んな選手が必死でトレーニングをしている姿を見て、何かポジティブなものが日本のアスリートにも生まれてくれていれば嬉しいです。

またこんなコラムを書いていきますので、よろしくお願いします。


この動画は「AL CrimsonTide」様の作品です。

***********************************************************************
筆者:
佐々木優一
☆MS.,ATC.,LAT., NASM-PES。BOC認定アスレティックトレーナー(ATC)。
アメリカで活動を行っており、テネシー州Lee Universityの野球チームをメインに
幅広く学生アスリートの怪我の予防プログロムの作成やリハビリなどを担当。
➣詳しいプロフィールはこちら;
https://performancerestoration.wordpress.com/profile/
***********************************************************************

  • 投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • 岡崎、同点弾演出のゴールに貪欲

    岡崎、同点弾演出のゴールに貪欲

    ブンデスリーガ第22節が21日に行われ、日本代表FW岡崎...

    2015年02月22日

  • 東京五輪で野球・ソフト復活か

    東京五輪で野球・ソフト復活か

    2020年東京五輪・パラリンピック組織委員会の森喜朗会長...

    2015年06月03日

  • 広島カープ 東出が引退

    広島カープ 東出が引退

    広島は8日、東出輝裕内野手(35)が今季限りで引退すると...

    2015年10月08日

  • 選抜高校野球大会選手宣誓

    選抜高校野球大会選手宣誓

    いよいよ選抜高校野球大会が始まりましたね! 昨年 夏の...

    2015年03月23日

  • ポスティングOK!マエケンのメジャー挑戦容認

    ポスティングOK!マエケンのメジャー挑戦容認

    広島が、ポスティングシステムでのアメリカ大リーグ挑戦を希...

    2015年12月01日

  • 十種競技、右代が6連覇!

    十種競技、右代が6連覇!

     陸上混成競技の第99回日本選手権大会は4日〜5日、長野...

    2015年07月06日

  • 北島、5大会連続五輪を目指す!200m平泳ぎ決勝へ

    北島、5大会連続五輪を目指す!200m平泳ぎ決勝へ

    水泳のリオデジャネイロ五輪代表選考会・日本選手権は4日目...

    2016年04月07日

  • 20Km競歩 日本新V

    20Km競歩 日本新V

  • 200人が熱走!「第2回ジュニアスプリントクリニック」が開催!

    200人が熱走!「第2回ジュニアスプリントクリニック」が開催!

  • 大谷翔平、”速くも”自己最速タイの162キロ!

    大谷翔平、”速くも”自己最速タイの162キロ!

  • 上原今季2勝目!

    上原今季2勝目!

  • ジダン新体制、5-0の圧勝で華やかなスタート!

    ジダン新体制、5-0の圧勝で華やかなスタート!

  • ゴールデンGP 男子100m

    ゴールデンGP 男子100m

  • 世界が認めた!!五郎丸、スーパーラグビー挑戦へ

    世界が認めた!!五郎丸、スーパーラグビー挑戦へ

  • 昨年度覇者バルセロナはドロー発進

    昨年度覇者バルセロナはドロー発進

  • 【関学大の多田が100mで追参9秒94!】追い風ながらも9秒台での走りが意味することとは?[動画]

    【関学大の多田が100mで追参9秒94!】追い風ながらも9秒台での走りが意味することとは?[動画]

  • ドイツのトーマスが91m28㎝をマーク!!!パーヴォ・ヌルミゲーム2016

    ドイツのトーマスが91m28㎝をマーク!!!パーヴォ・ヌルミゲーム2016

  • [DL]ボルト復活の兆し!

    [DL]ボルト復活の兆し!

  • 世界陸上 ガトリン圧巻の予選

    世界陸上 ガトリン圧巻の予選

  • なでしこ、イングランド戦へ

    なでしこ、イングランド戦へ

  • アリソン 復調の兆し

    アリソン 復調の兆し

  • マー君!開幕投手決定!

    マー君!開幕投手決定!

  • 前田 2時間22分台!

    前田 2時間22分台!

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved