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選手の皆さん、試合でハイパフォーマンスを発揮するために、試合前は何を意識して過ご...
2017年01月29日
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今回はフォローステップという練習方法を紹介します。 これは北海道ハイテクＡＣの...
2015年07月07日
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今回、紹介するのは【ツイストバックランジ】です！ 股関節を中心とした連動性...
2016年10月28日
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今回は動体視力のトレーニングです！ 画面の左側から「ひらがな」が流れてきま...
2016年11月21日
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今回は一流スポーツ選手のスランプ脱出法(名言)を紹介していきたいと思います。 ...
2016年11月14日
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今回はNFL選手が実際に行っているエクササイズを紹介したいと思います。 サ...
2016年10月03日
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陸上短距離、ジャマイカ代表ヨハン・ブレイク選手の坂ダッシュ映像です。 坂の...
2018年03月23日
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オレゴンプロジェクトの補強運動の紹介です。今回は「Hot salsa」と言われ...
2016年04月29日
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アスリートの皆さんは様々な『痛み』と日々向き合っているかと思います。 今回はケ...
2017年03月04日
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