【アメリカ大学フットボール】 昨年優勝したClemsonのトレーニング
- 【関連ワード】
- 爆発力
- ウエイトトレーニング
- Clemson
2016年09月04日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ
【アメリカ大学フットボール】 昨年優勝したClemsonのトレーニング
アメリカで最も人気のあるスポーツの一つはNCAAの大学フットボールです。
昨年1位でレギュラーシーズンを終えたのはサウスキャロライナにあるClemsonでした。
そんなClemsonの夏のトレーニングを紹介します。
NCAA1部でのフットボールはほぼプロです。
なので、すべての試合を勝つということが期待されています。
そして、ストレングスコーチもシーズンの結果では解雇になります。
プレーヤー達も結果次第では辞めていったりします。
なので、みんな必死です。
ある選手は恵まれない家庭環境でフットボールを通して奨学金を得て、家族で初めて大学に通うのでこのチャンスを逃したくない、
ある選手はNFLに行きたい、
ある選手はただ単にモテたい、
などなど様々な思いでやっていますが、やっぱりみんな”勝ちたい”という気持ちは同じです。
こっちでは適当にやっている選手は適当にしか扱われません。
反面レギュラーではない、試合には出ないけど一生懸命やっている選手にはみんなから尊敬されます。
日本の選手達にも毎日を充実した生活を送って、自分たちの夢を叶えていってほしいです。
では、また次回。
この動画は「Clemson Tigers」様の作品です。
*************************************************************************
筆者:
佐々木優一
マレーシア オリンピック代表チーム帯同セラピスト
☆MS.,ATC.,LAT., NASM-PES。BOC認定アスレティックトレーナー(ATC)。
大学院レベルでファンクショナルトレーニングを学んだ唯一の日本人。
メジャーリーガーなど海外のトップ選手のケアを担当。
*************************************************************************
投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

筋肥大効果を最大化させるには
筋トレを最大限効果的にするアドレナリンの出し方 【科学...
2015年04月14日
-

【体幹部強化】外力に負けない体作りに!ロシアンツイスト
今回は体幹部を強化して外力に負けない為の体を目指すトレー...
2018年02月04日
-

何回出来る!?「自衛隊式懸垂」に挑戦
自衛隊が行っている懸垂の方法を紹介します。過酷なトレーニ...
2016年06月27日
-

【Athlete トレーニング】体を整えニュートラルに戻す方法【新谷奈津美①】
国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピ...
2016年09月26日
-

ストレッチポールで行う予備運動
エクササイズの前に行う3種類の運動で、まずは予備運動を行...
2015年02月09日
-

速筋と遅筋の違いって何!?
筋肉は主に筋繊維というもので構成されています。筋繊維には...
2016年04月29日
-

高野進氏の走り方講座①(4・1ランとは?)
高野進さんは400m日本記録保持者(44秒78)で現在は...
2016年10月08日
-
足浮き腕立てプランシェ練習法
-
足の甲の痛みの対策や怪我の予防に!【テーピング】
-
【体幹安定性&機能性強化】補強におすすめのコアトレーニング!
-
体の中心からの爆発力を鍛える「ケトルベルスイング」
-
全身をトレーニング!8種目×5分
-
自宅で追い込め!【3分間トレーニング】
-
73歳の驚愕のトレーニング
-
【AFL】砂地チームトレーニング
-
タバタ式6畳フィットネス
-
【脳と体を繋ぐトレーニング】ストレートバランスタッチ【怪我予防にも◎】
-
日用品で背中の筋肉トレーニング
-
【バランスボール】腹筋
-
クリーン&ジャークで全身の筋力・パワー・スピードを向上!
-
横綱白鵬の稽古前のウォーミングアップ!高い集中力にも注目\_(o'д')ノ))
-
砂浜で体幹+足腰を鍛える
-
浅田選手 本格トレーニングの前に
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











