スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
今回は一流スポーツ選手のスランプ脱出法(名言)を紹介していきたいと思います。
【中村俊輔】
書くという作業をすることで、自分の気持ちや考えを整理できる
【長友佑都】
おいしいものを食べたらそれをおいしいと感じること。そしてそれに感謝すること
【長嶋茂雄】
敵チームの監督に直接指導を受ける
【落合博満】
私が気を配っていたのは、よく食べること、よく眠ることである
【北島康介】
他人との比較ではなく、自分に対する絶対評価から、自分自身、ひいては物事を捉える
【イチロー】
一打席ごとに勝った負けたと騒がない
【王貞治】
スランプを脱出するには、練習しかない。練習で本来の姿を戻すしか方法はないんだ
【宮里藍】
何かを捨ててシンプルに
【アーノルド・パーマー】
もっとゆっくり歩きなさい。やることのすべてをゆっくりやるのだ
いかがでしたか？スポーツの場だけでなく、仕事でも使えそうな考え方ですね。
今回は科学的な方法は紹介しませんでしたが、一流選手たちの言葉が意味することはそれに通じていると感じます。
私たちは誰でもスランプになりえます。
スランプ時は自分というものを見失いがち。
悩みがある方は一度深呼吸して、是非自分にあった言葉で立ち返ってみてください。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
新井涼平、ダイヤモンドリーグ上海大会に向け出発！
陸上男子やり投げの新井涼平（スズキ浜松ＡＣ）が陸上国際リ...
2016年05月11日
-
![[DL]ディババ世界新](https://img.youtube.com/vi/Mf0HeklCK1Q/0.jpg)
[DL]ディババ世界新
陸上 ダイヤモンドリーグ第10戦モナコ大会 女子1500...
2015年07月20日
-
プレイバック日本記録100m
陸上日本選手権を今月末に控え、今年は春先からアメリカや日...
2015年06月19日
-
ジダン新体制、５－０の圧勝で華やかなスタート！
サッカー、リーガエスパニョーラのレアル・マドリードはジダ...
2016年01月11日
-
ヤクルトの1位指名は明大高山
ヤクルトが２２日に行われるプロ野球ドラフト会議で東京六大...
2015年10月21日
-
大久保、初日からチーム引っ張る
サッカー日本代表の国内組合宿がスタートした。初日のランニ...
2015年05月12日
-
石川遼、4戦連続の予選落ち
カリフォルニア州にあるリビエラCCで開催中の米国男子ツア...
2015年02月21日
-
【リオ五輪】 「本当に一番の幸せ者！」 個人総合で内村が大逆転金メダル！！
-
日本陸連アスレティックアワードが開催
-
平沼翔太、小林氏が見出した才能
-
日本選手権男子200予選
-
【全国高校サッカー】歴史的ＦＫ！50ｍのスーパーロングシュートが炸裂（動画）
-
チタン浴カプセルを体験！身体に出てくる効果とは！？
-
ラグビW杯 アメリカ下し3勝
-
330億円？ C・ロナウド
-
気象庁が発表！今後２週間は【高温】に…。熱中症に注意！！
-
レアル16強進出！
-
カズ、張本発言に感謝
-
琴奨菊、初黒星も１優勝争いに踏みとどまる
-
【新しい環境でお悩みの方】自律神経を整える
-
敦賀気比、春夏連覇へのスタート
-
昨年度覇者バルセロナはドロー発進
-
楽天 来季監督には梨田氏決定的に
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
