スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
今回は一流スポーツ選手のスランプ脱出法(名言)を紹介していきたいと思います。
【中村俊輔】
書くという作業をすることで、自分の気持ちや考えを整理できる
【長友佑都】
おいしいものを食べたらそれをおいしいと感じること。そしてそれに感謝すること
【長嶋茂雄】
敵チームの監督に直接指導を受ける
【落合博満】
私が気を配っていたのは、よく食べること、よく眠ることである
【北島康介】
他人との比較ではなく、自分に対する絶対評価から、自分自身、ひいては物事を捉える
【イチロー】
一打席ごとに勝った負けたと騒がない
【王貞治】
スランプを脱出するには、練習しかない。練習で本来の姿を戻すしか方法はないんだ
【宮里藍】
何かを捨ててシンプルに
【アーノルド・パーマー】
もっとゆっくり歩きなさい。やることのすべてをゆっくりやるのだ
いかがでしたか？スポーツの場だけでなく、仕事でも使えそうな考え方ですね。
今回は科学的な方法は紹介しませんでしたが、一流選手たちの言葉が意味することはそれに通じていると感じます。
私たちは誰でもスランプになりえます。
スランプ時は自分というものを見失いがち。
悩みがある方は一度深呼吸して、是非自分にあった言葉で立ち返ってみてください。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
![[DL] ボルト予選は流して9秒87](https://img.youtube.com/vi/NfM-iLXtnxQ/0.jpg)
[DL] ボルト予選は流して9秒87
▽ダイヤモンドリーグロンドン大会 男子100ｍ予選 ...
2015年07月25日
-
DeNA11連敗…
▽DeNA1-3広島（19日、横浜） 交流戦を1...
2015年06月20日
-
バロンドール最終候補に！なでしこ、宮間、最終３枠に残る！
国際サッカー連盟が２０１５年のＦＩＦＡ年間最優秀選手（バ...
2015年12月01日
-
羽生結弦！GPファイナル3連覇の偉業達成！
男子フィギュアスケートのGPファイナルは日本の羽生結弦が...
2015年12月13日
-
【リオ五輪】男子４継 予選で日本新・アジア新！！！
リオ五輪 男子4×100mRの予選が先ほど行われ、日本は...
2016年08月19日
-
国際陸連第6代会長にコー氏が就任
国際陸連は19日、北京で開いた総会で役員改選を行い、副会...
2015年08月19日
-
田臥、4年ぶりの日本代表候補
日本バスケットボール協会は１５日、都内で会見を開き、２...
2015年06月16日
-
【奇跡の90分間！】バルセロナが歴史的大逆転劇でＣＬベスト８進出！
-
イチロー マーリンズと契約延長
-
サッカー日本代表も取り入れる！体幹補強で当たり負けない身体を作る
-
東京大学、連敗「９４」で止める
-
四大陸フィギュアは若手に注目
-
北島、５大会連続五輪を目指す！２００ｍ平泳ぎ決勝へ
-
メッシ圧勝！5度目のバロンドール獲得
-
今年40歳！歳なんて関係無し！キム・コリンズ2016年の初戦から見事な走り
-
ウォルシュ・ジュリアンが最後のチャンスを掴む！４５秒３６の自己新でリオへ！
-
海老原 始球式で100㎞！
-
中村明彦またもや室内日本新！アジア室内
-
コーチだって❝結果がすべて❞…名門チームのトレーニング風景
-
池江選手効果！【雲梯（うんてい）が子どもの身体能力に与える影響！】
-
毎日更新‼︎スポーツ雑学③
-
カズ、張本発言に感謝
-
藤光謙司選手300mアジア新
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
