スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
今回は一流スポーツ選手のスランプ脱出法(名言)を紹介していきたいと思います。
【中村俊輔】
書くという作業をすることで、自分の気持ちや考えを整理できる
【長友佑都】
おいしいものを食べたらそれをおいしいと感じること。そしてそれに感謝すること
【長嶋茂雄】
敵チームの監督に直接指導を受ける
【落合博満】
私が気を配っていたのは、よく食べること、よく眠ることである
【北島康介】
他人との比較ではなく、自分に対する絶対評価から、自分自身、ひいては物事を捉える
【イチロー】
一打席ごとに勝った負けたと騒がない
【王貞治】
スランプを脱出するには、練習しかない。練習で本来の姿を戻すしか方法はないんだ
【宮里藍】
何かを捨ててシンプルに
【アーノルド・パーマー】
もっとゆっくり歩きなさい。やることのすべてをゆっくりやるのだ
いかがでしたか？スポーツの場だけでなく、仕事でも使えそうな考え方ですね。
今回は科学的な方法は紹介しませんでしたが、一流選手たちの言葉が意味することはそれに通じていると感じます。
私たちは誰でもスランプになりえます。
スランプ時は自分というものを見失いがち。
悩みがある方は一度深呼吸して、是非自分にあった言葉で立ち返ってみてください。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
ダルビッシュ有、なんと自宅に”あれ”の出来る部屋が！
メジャーリーグ・レンジャーズのダルビッシュ有が自身のブロ...
2016年01月28日
-
【世界陸上】史上初！日本勢３選手全員が準決勝進出【男子100m】
世界陸上ロンドン大会が４日に開幕。 男子１００メートル...
2017年08月05日
-
日常に取り入れられる！つら～い花粉症の対処方法
最近は気候が春に近づいてきて、花粉症が目立つ時期となって...
2016年03月17日
-
一流選手のスランプ脱出法
今回は一流スポーツ選手のスランプ脱出法(名言)を紹介して...
2015年03月23日
-
真央、中国杯、NHK杯出場へ
国際スケート連盟は来期のグランプリシリーズの出場者を発表...
2015年06月15日
-
松坂、6回3失点で厳しい声も
９年ぶりの日本球界復帰で注目されるソフトバンク・松坂大輔...
2015年03月17日
-
デカネーション、日本は6位
陸上、男女各10種目の順位に応じた得点の合計で争う国別対...
2015年09月17日
-
女子200mで福島が5連覇達成！
-
国立競技場 解体作業始まる
-
ﾊｷｰﾑ ｻﾝｸﾞﾗｽ着用で大物の雰囲気
-
桐生VSガドリン 結果は！？
-
日本代表の愛称と競技が一致しますか！？日本代表愛称を紹介～パート２～
-
日本インカレ 桐生復活V！！
-
リオ出場権獲得！７人制ラグビー代表が帰国
-
ドイツのトーマスが91ｍ28㎝をマーク！！！パーヴォ・ヌルミゲーム2016
-
ダルビッシュ有、なんと自宅に”あれ”の出来る部屋が！
-
宇都宮に自転車部が誕生
-
【リオ五輪】ネイマール、キャプテンの重圧跳ね除け！王国ブラジルが金獲得！！
-
日本初の快挙、ボードで世界一！
-
決勝戦の視聴率9年ぶりの20%台
-
曙ＶＳボブ・サップ １２年ぶりに「ＲＩＺＩＮ」で対戦が決定！
-
女子棒高跳のイシンバエワが室内シーズンを全休
-
ｹﾝﾌﾞﾘｯｼﾞ＆山縣が進んだ男子１００ｍ準決勝！決勝までのスケジュールが超過酷！?
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
