アクセスランキング （総合）
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...
2015年11月02日
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マラソンシーズンも終盤に入ってきました。 シーズン最後に良い記録を狙って調整さ...
2018年02月07日
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【ケガをしたら】 スポーツなどで怪我をしてしまった場合、医療機関で診察・治療を...
2016年04月01日
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大本命、ボルトが１００ｍ準決勝後に肉離れを起こし、王者が不在になったジャマイカ選...
2016年07月04日
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小学生のサッカースクールで行っているラダートレーニングの紹介です。 まずは...
2015年
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前回、天然サプリと紹介した「アーモンド」！似た食材である「ピーナッツ」の栄養素を...
2015年10月25日
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「姿勢改善体操」は、おもに動作中の頭や体幹、四肢の位置を素早く把握し、姿勢や動作...
2016年04月29日
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世界歴代シリーズ！！ 今回はお待ちかねの100m！！ 1位〜10位まで一気に...
2015年
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【小学生】には行って頂きたい上半身と下半身の連動バランストレーニングです。 片...
2015年
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