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5月20日に行われた陸上・関東インカレ2日目。 注目の男子100ｍ決勝に桐...
2016年05月21日
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子供向けの遊び要素を取り入れたトレーニングを紹介します。 ①マーカーやコー...
2015年10月16日
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今回は足の指を使えるようになるケアを紹介していきます。皆さんは、走る前にストレッ...
2018年10月26日
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喫茶店のモーニングセットの中に必ずといって良いほど付いてくる「ゆで卵」。これから...
2015年10月09日
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イチロー選手とダルビッシュ選手が試合前に談笑しています。注目してほしいのは、話し...
2015年
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オレゴンプロジェクト補強運動第２弾です。トレーニング名は「Runner Touc...
2015年06月19日
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食べ物は旬のものを食べた方が良い！と聞いた事はありませんか？ 旬は、最も成熟し...
2017年01月26日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はレギュラーシーズン間近の野球の本場、ア...
2016年01月23日
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足裏のケガに悩まされているアスリートの方々は多いのではないでしょうか。 アスリ...
2018年11月25日
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