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トレー二ングを始めた頃は、効果をはやい段階で感じる事が出来ていたと思います。 ...
2017年06月18日
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[ウォーミングアップで静的ストレッチを行うと動きが遅くなる！？] 「静的ストレ...
2015年
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映像は2014年４月８日です。映像で確認を取れますが監督はザッケローニ監督ですね...
2015年
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サッカー、イングランド代表。マンチェスターユナイテッドのエースのルーニー選手のト...
2015年07月01日
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まさかの敗戦から１年。２４日の石川大会準々決勝で小松大谷が０―３の九回裏に４点...
2015年07月25日
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「フィジカルチェック項目:上向膝上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...
2017年02月05日
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朝起きた時やお仕事の休憩時に「伸び」を行いませんか？ これはブリッジの動きによ...
2018年03月25日
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リオ五輪４×１００ｍリレーにおいて銀メダルを獲得した日本代表。 この結果は走っ...
2016年08月26日
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今日は節分！節分といえば豆まきですね！ そんな豆の栄養を調べてみました。豆は栄...
2016年02月02日
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