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陸上男子短距離のサニブラウン・ハキーム選手が２月に米国で合宿を行い、世界的な名コ...
2016年01月30日
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タオルを使ったストレッチの紹介です。練習道具の中には必ず汗を拭くタオルが入ってい...
2015年10月16日
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これはお風呂あがりや、浴槽の中でもできる簡単なストレッチです。 仕事で疲れた足...
2015年
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熊谷で行われている東日本実業団にて、高瀬慧選手が20秒14の今季世界最高タイ、日...
2015年
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W杯アジア２予選、日本の初戦で神がかり的なファインセーブを連発し、日本に引き分...
2015年11月11日
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屋外のスポーツを行う上で、注意しなければならないのが紫外線です。 夏に近付くと...
2015年
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せっかくダイエットを頑張ってもリバウンドで体重が元に戻ってしまっては悲しいですよ...
2015年
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今日は、キックターゲットというドリブルの速さ、キックの正確さをゲーム感覚で磨く練...
2015年09月10日
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世界陸上6日目 男子200mでも100mと同じくウサイン・ボルト選手が最後胸を叩...
2015年09月09日
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