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イングランドで行われたラグビーＷ杯で日本を歴史的３勝まで導いた元日本代表ヘッドコ...
2015年11月21日
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立ちっぱなしの仕事が多い人にはこのストレッチがオススメです！ これは前太も...
2015年
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ヨガは運動が苦手な人でも簡単に出来るエクササイズです。今回紹介するのはその中でも...
2015年09月03日
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陸上の高校生の新人戦が各都道府県で始まった。３年生が引退した後、新チームが本格的...
2015年09月19日
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今回の動画では正しいスクワットの行い方を解説しています。 ほとんどの方がスクワ...
2015年
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ラグビー日本代表FBの五郎丸歩がW杯イングラインド大会のドリームチーム（ベストフ...
2015年11月05日
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サッカー、イングランド代表、マンチェスター・ユナイテッド所属のウェイン・ルーニー...
2016年01月18日
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マークを左右に2m間隔で交互に設置します。しっかり腰を落とした状態で身体の後ろで...
2015年
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新潟で行われた陸上の日本選手権は、400m決勝を金丸(大塚製薬)選手が制し、圧巻...
2015年06月28日
![[陸上] 各県新人戦が始まる！](http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/f/5/300/img_f5f15aed0d0d55cc052933b6b441acf747395.jpg)
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