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サッカーのゴールキーパーにおすすめしたいトレーニングを紹介します。 キーパーは...
2015年08月13日
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8月に入り、より一層世界陸上ムードになってきましたが、マスターズの世界大会はすで...
2015年08月12日
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腹筋を強化したい方に様々な種類の腹筋トレーニングを紹介します。 映像のトレーニ...
2015年08月12日
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陸上男子短距離、アメリカ代表のジャスティン・ガトリンが１０日、世界陸上北京大会の...
2015年08月12日
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ネバネバ野菜第２弾！オクラです。前回は「モロヘイヤ」の栄養に迫りました。今回は、...
2015年08月11日
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今回も６畳があればできる、６畳フィットネスを紹介します。今回はまだまだ間に合うビ...
2015年08月11日
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ケニアの高校生の跳躍している映像です。 裸足で前方跳び？のような、言ったら...
2015年08月11日
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四股踏みトレーニングは、自分の体重だけを負荷に、男女問わず手軽に行えて 下半身...
2015年08月11日
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▽テニス シティ・オープン 男子シングルス決勝（９日、米ワシントン） 錦織...
2015年08月11日
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